里筋是什么？
里筋是筋读体系中专门用于推断危险牌的方法：对手弃出某张牌，往往意味着手牌中曾有以该弃牌相邻张为核心的两面搭子。该搭子的等待区间，就是「里筋」。
里筋的推断方向与中筋、片筋相反——后两者从弃牌出发推断安全牌，里筋从弃牌出发推断危险牌，属于攻防博弈中读牌的进阶技术。
里筋对照表
同色数牌，各花色（万、筒、索）独立计算，跨花色无效：
| 对手弃牌 | 残留两面搭子 | 里筋（危险牌） |
|---|---|---|
| 1 | 3-4 | 2 和 5 |
| 2 | 4-5 | 3 和 6 |
| 3 | 5-6 | 4 和 7 |
| 4 | 6-7 | 5 和 8 |
| 5 | 2-3 / 7-8 | 1和4 / 6和9（两组） |
| 6 | 3-4 | 2 和 5 |
| 7 | 4-5 | 3 和 6 |
| 8 | 5-6 | 4 和 7 |
| 9 | 6-7 | 5 和 8 |
弃 5 的里筋最多，两侧各一组共4张，需同时警惕。
里筋产生的两种机制
机制一：手牌整理时推出多余牌
手牌整理过程中，某张孤立牌被其他更好的组合「挤出来」弃掉，而与该弃牌相邻张形成的两面搭子仍保留在手中。
示例：弃出 
手牌中同时持有
（孤立）及
多余被弃出，其他家看到弃出的
，便可推断索子 3 和 6 有一定风险。
机制二：坎张升级为两面待时推出外侧牌
坎张搭子摸到相邻牌后，为争取更多等待张而改成两面待，原坎张的外侧牌随之被弃出，里筋由此形成。
示例：坎张摸入 
手牌含
后手牌变为
，保留其他家看到弃出的
，便可推断索子 5 和 8 是里筋危险牌，与实际等待完全吻合。
示例二：听牌后的换听
手牌含坎张
后可弃出
，将等待改为两面
里筋即为 5-8 筒，听牌后的换听也会产生里筋。里筋与其他筋类的对比
| 筋类型 | 用途 | 推断方向 | 可靠程度 |
|---|---|---|---|
| 表筋（基本6筋） | 安全牌参考 | 弃牌本身所在筋 | 较高 |
| 中筋 | 安全牌参考 | 两张弃牌共同覆盖的筋 | 中等 |
| 片筋 | 安全牌参考 | 单侧弃牌推断筋 | 中等 |
| 里筋 | 危险牌推断 | 弃牌相邻张形成的筋 | 概率性 |
| 间四轩 | 危险牌推断 | 两张弃牌间相差4的中间张 | 概率性 |
里筋和间四轩是筋读中仅有的两类危险牌推断工具，其余均为安全牌辅助。
里筋的局限性与使用边界
- 非两面待形式无效：对手若是坎张待、双碰待、单骑待或七对子，里筋推断不成立
- 序盘弃牌参考价值有限：手牌尚未成型时弃出的孤立牌意义模糊；一般以第7-8巡后弃出的牌为参考基准
- 只是概率参考：里筋说明「该张比随机张更危险」，不代表打出该张一定放铳
- 多人里筋叠加：若多名对手弃牌形成的里筋指向同一张，该张危险度显著提升，应优先回避
- 已知信息修正：若该张牌已出现在牌河或自己手牌中，里筋失效（对手无法用该张和牌）
里筋在防守中的使用顺序
防守优先级：现物 > 壁 > 筋（含里筋）
里筋是筋读体系中危险牌推断的核心方法，与间四轩同为需要主动警惕的方向。掌握9档里筋对照表，配合弃牌巡目判断，可在无安全牌时有效评估手中各张的相对风险，是从入门进阶到中级防守的必学技术。